Kinderen kunnen verschillende soorten oefeningen doen met hun eigen lichaamsgewicht, het toevoegen van materialen zorgt voor meer variatie. Één van de materialen die kinderen kunnen gebruiken zijn kettlebells, in mijn vorige blog hebben we die top 4 oefeningen geven die kinderen hiermee kunnen doen. Vandaag wil ik jullie 5 oefeningen mee geven die kinderen kunnen […]
